خواص، فواید و ویتامین های نهال انار
خواص، فواید و ویتامین های نهال انار
رنگ سرخ انار از قدیم الایام میان ما ایرانیان از اعتبار و جذابیت خوبی برخودار بوده است. این میوه دوست داشتنی پابه پای شب یلدا است و پاییز و زمستان میز مهمانی ما را خوش رنگ و خوش یمن کرده است. میوه انار دارای مواد مغذی و ویتامین های بسیاری است. خواص بی نظیر این میوه افراد زیادی را به سوی انتخاب انار و کاشت نهال آن سوق می دهد. این میوه از زمان های قدیم به عنوان یک دارو برای سلامتی افراد بوده و خوردن آن به شما احساسی از شادابی و سرحالی خواهد بخشید. نظم و ترتیب دانه های انار هر انسانی را به حیرت می آورد. در ادامه بیشتر با این میوه و خواص آن و دلایل محبوبیت نهال انار در سراسر جهان آشنا می شویم .
خواص و فواید انار
انار یک میوه کنترل کننده دیابت بوده به دلیل قند کم موجود در این میوه یک عامل مهم برای کنترل و کاهش دیابت است. شما با خوردن انار بدن خود را در برابر سرطان ایمن می کنید. انار یک تنظیم کننده و کنترل کننده فشار خون برای افرادی است که فشار خون بالا دارند. با خوردن روزانه یک عدد انار می توانید با کنترل کردن و تنظیم کردن فشار خون به سلامتی خود کمک کنید. ویتامین های موجود در انار استقامت و مقاومت بدن را بالا برده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
جالب است بدانید انار یک ضد عفونی کننده و ضد میکروب قوی و فوق العاده است. سالیان زیادی برای رفع عفونت لثه از پوست انار استفاده می کنند. این میوه یک خون رسان عالی و یک کمک کننده برای گردش خون است.همچنین انار خواص بسیار زیادی برای شفافیت و صافی پوست دارد. ماسک ها و لوازم آرایشی بهداشتی زیادی از انار تهیه و تولید می شود. این میوه دوست داشتنی در سراسر جهان طرفدار دارد.شما می توانید انار را به صورت آب انار، ترشی، لواشک یا دانه های انار خشک شده که به ترشی دانه انار معروف هستند نیز میل کنید .
ویتامین های موجود در انار
بدن ما روزانه در معرض آسیب های ناخوداگاه از طریق میکروب ها قرار می گیرد. انار از آن دسته از میوه هایی است که دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیار است و همین ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می تواند خاصیت ضد میکروبی فوق العاده ای برای بدن داشته باشد. از دیگر ویتامین و مواد مغذی موجود در انار می توان به ویتامین های K، اسید فولیک، ویتامین های B5,B9 نام برد. این ویتامین ها برای بدن تاثیرات و اثرات فوق العاده ای دارند. از میان ویتامین های موجود در انار می توان به موارد زیر اشاره کرد.
۱-ویتامینC
ویتامینC موجود در انار می تواند باعث شفافیت و رفع لک ها و زیبایی پوست صورت شما شود. همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماری ها نقش موثری دارد.
۲-ویتامین E
در میوه انار ویتامین E زیادی ذخیره شده است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار عالی و موثر است؛ در نتیجه انار یک تقویت کننده عالی برای بدن محسوب می شود.
۳-ویتامین B6 وB12
ویتامین های B12 وB6 موجود در انار باعث افزایش و رشد مو و تقویت ریشه و پیازچه موها می شوند. با خوردن روزانه یک انار می توانید در مدت کوتاهی صاحب موهایی پرپشت و درخشان شوید.
۴-آنتی اکسیدان ها
یکی از آنتی اکسیدان ها موجود در انار آنتوسیانین است که باعث جلوگیری از تجمع کلسترول در بدن می شود. همچنین برخی از آنتی اکسیدان های موجود در انار باعث تقویت بافت و عضله های مغز می شود. ویتامین ها و مواد موجود در انار نیز نقش موثری در جلوگیری از افسردگی دارند .
۵-پروتئین
بر خلاف سایر میوه ها جالب است که بدانید انار مقدار بسیار زیادی پروتئین دارد. افرادی که رژیم می گیرند، می توانند با مصرف انار یک منبع خوب از پروتئین را داشته باشند.
۶-کربوهیدرات
این میوه منبع ذخیره خوبی از کربوهیدرات ها است. کربوهیدرات ها منبع انرژی برای بدن هستند.
۷-فیبر
میانگین و متوسط وجود فیبر در هر ۱۰۰ گرم انار ۴ گرم است. فیبرهای موجود در انار می توانند به حفظ سلامت دستگاه گوارش شما کمک بسیاری کنند. این میوه همچنین یک درمان کننده عالی رفع یبوست است.
مزایای کاشتن نهال انار
از مزایا و خوبی های کاشت نهال انار می توان به راحتی و رشد آسان این درخت اشاره کرد. نهال انار نسبت به خشکی و کم آبی بسیار مقاوم بوده و به راحتی پرورش داده می شود. ثمره و تناژ انار نیز بسیار بالا بوده و به دلیل سنگین وزن بودن این میوه در موقع صادرات و فروش سود بسیار خوبی دارد. از دیگر مزایای کاشت نهال می توان به کم خرج بودن آن اشاره کرد. مقاومت بالای این نهال نیاز به سمپاشی و کود دهی ندارد و هرس و قیچی کردن این نهال بسیار آسان است؛ زیرا درخت انار بلند قامت نیست و ارتفاع مناسب این درخت باعث هرس راحت آن می شود.
انارها دارای درخت هایی سبز رنگ هستند و زیبایی و سرسبزی این درختان و شکوفه های زیبای آن افراد زیادی را به کاشت نهال انار وادار و علاقه مند می کند. انار نه تنها در ایران بلکه در دیگر کشورها هم مورد تایید و دارای محبوبیت خاصی است. از دیگر ویژگی های نهال انار می توان به قیمت مناسب و اقتصادی اشاره کرد که کاشت آن برای کشاورزان بسیار به صرفه است.
سخن پایانی
انار از خواص و ویتامین های بسیار زیادی برخوردار است.طعم هایترش و شیرین و ملس انار مطابق با تمامی افراد با سلایق متفاوت است. این میوه پاییزی سرشار از ویتامین و مواد مغذی بسیاری است. ویتامین هایC، E وآنتی اکسیدان های موجود در انار به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیاریمی کند. این میوه خوشمزه با پوست چرمی نه تنها طعمی دلنشین داشتهبلکه خاصیت ضد التهابی هم داردو برای رفع التهاب مفاصل بسیار مفید است. از خواص بیشمار این میوه می توان به مواردی مانند کنترل کننده دیابت، ضد التهاب مفاصل و ضد میکروب قوی آن اشاره کرد.
در نهالستان [یشیل نهال] به ارائه بهترین و باکیفیتترین نهالها افتخار میکنیم. هدف ما کمک به شما در ایجاد باغها و مزارع سرسبز و پربار است. در مجموعه ما میتوانید انواع نهالهای میوه، درختان زینتی، و گیاهان مختلف را پیدا کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر، مشاهده محصولات متنوع، و دریافت مشاوره تخصصی، شما را دعوت میکنیم تا به صفحه اصلی نهالستان ما سر بزنید. در این صفحه میتوانید تمامی اطلاعات مورد نیاز برای خرید نهال انار و انگور و ... های باکیفیت را به دست آورید و با اطمینان کامل خرید کنید.
منتظر حضور شما هستیم تا تجربهای بینظیر از خرید نهال داشته باشید و به باغ یا مزرعه خود جان تازهای ببخشید.